Saignement de Nez Enfant : Que Faire pour l’Arrêter ?

Votre enfant saigne du nez et la situation vous inquiète ? Pas de panique, c’est très fréquent et la cause est souvent sans gravité.

Voici les 6 étapes simples pour arrêter le saignement et les erreurs à ne surtout pas faire.

Que faire immédiatement pour arrêter le saignement de nez ? (la méthode en 6 étapes)

Le plus important est de rester calme pour ne pas affoler votre enfant. La plupart du temps, un saignement de nez s’arrête en quelques minutes avec les bons gestes.

Suivez cette méthode pas à pas :

1. Asseoir l’enfant
   Installez-le confortablement sur une chaise, le corps droit. Ne l’allongez surtout pas. Il doit rester calme et respirer par la bouche.
2. Pencher la tête EN AVANT
   Demandez-lui de pencher sa tête légèrement en avant. Cette position permet au sang de s’écouler par les narines plutôt que dans sa gorge.
3. Moucher doucement
   Faites-le se moucher doucement, une seule fois. Ça permet d’évacuer les caillots de sang qui peuvent empêcher la coagulation de se faire correctement.
4. Pincer le nez
   Avec votre pouce et votre index, pincez fermement la partie molle des deux narines, juste en dessous de l’os du nez. C’est là que se trouvent la plupart des petits vaisseaux sanguins.
5. Maintenir 10 minutes
   Maintenez la pression pendant 10 minutes complètes, sans relâcher pour vérifier si ça saigne encore. Utilisez un minuteur sur votre téléphone pour être sûr de tenir assez longtemps.
6. Vérifier et répéter si besoin
   Après 10 minutes, relâchez doucement la pression. Si le saignement continue, recommencez l’opération pour 10 minutes de plus. Si après 20 minutes au total, le saignement persiste, il faut consulter.

Quand faut-il consulter un médecin ou aller aux urgences ?

Dans la grande majorité des cas, un saignement de nez chez l’enfant n’est pas une urgence. Mais il y a des situations où il faut réagir vite.

Appelez les urgences (15 ou 112) si…

• Le saignement ne s’arrête pas après 20 minutes de compression bien faite.
• Le saignement est très abondant, comme un robinet qui coule.
• Le saignement fait suite à un choc violent à la tête ou au visage.
• Votre enfant est pâle, faible, a des sueurs ou des vertiges.
• Il a du mal à respirer.

Consultez votre médecin ou pédiatre si…

• Les saignements de nez sont très fréquents (plusieurs fois par semaine ou plusieurs fois par jour).
• Votre enfant a souvent le nez bouché, mais d’un seul côté.
• Vous pensez qu’il a pu insérer un petit objet dans son nez (perle, petit jouet).
• Il a facilement des bleus ou saigne d’autres endroits (gencives, par exemple).

Pourquoi mon enfant saigne du nez ? les 5 causes les plus courantes

Si votre enfant saigne souvent du nez, c’est rarement grave. La muqueuse nasale des enfants est fragile et les petits vaisseaux sanguins sont proches de la surface. Voici les raisons les plus simples qui expliquent ces saignements.

• La fragilité des vaisseaux sanguins
  Chez l’enfant, les vaisseaux du nez sont très fins et peuvent se rompre facilement, même sans raison apparente.
• La sécheresse de l’air
  En hiver, le chauffage assèche l’air de la maison. Cette sécheresse irrite la muqueuse nasale, qui devient cassante et saigne plus facilement.
• Le grattage (ou « doigts dans le nez »)
  C’est l’une des causes les plus fréquentes. En se grattant le nez, l’enfant peut érafler un petit vaisseau sanguin avec son ongle.
• Les petits traumatismes
  Un petit coup, un ballon reçu sur le nez ou un mouchage trop vigoureux peuvent suffire à déclencher un saignement.
• Les rhumes et les allergies
  Quand on a un rhume ou une allergie, la muqueuse est enflammée et gonflée. Les vaisseaux sont alors plus fragiles et se rompent plus vite, surtout si l’enfant se mouche souvent.

4 astuces simples pour prévenir les saignements de nez

Si votre enfant est sujet aux saignements de nez, quelques gestes simples peuvent aider à réduire leur fréquence. La clé est de garder sa muqueuse nasale bien hydratée.

1. Humidifier l’air de sa chambre
   Utilisez un humidificateur la nuit, surtout en hiver. Vous pouvez aussi simplement poser un bol d’eau sur son radiateur. Un air moins sec évite que sa muqueuse ne s’irrite.
2. Hydrater son nez
   Nettoyez son nez matin et soir avec du sérum physiologique ou un spray d’eau de mer. Ça élimine les croûtes et garde la muqueuse humide.
3. Garder ses ongles courts
   C’est une solution simple pour limiter les dégâts causés par le grattage. Des ongles courts sont moins susceptibles de blesser l’intérieur du nez.
4. Apprendre à se moucher doucement
   Montrez à votre enfant comment se moucher correctement : une narine à la fois, en bouchant l’autre, et sans souffler trop fort. Un mouchage vigoureux met trop de pression sur les vaisseaux.

Questions fréquentes sur l’épistaxis chez l’enfant (FAQ)

Voici des réponses directes aux questions que beaucoup de parents se posent sur le saignement de nez de leur enfant.

Un saignement de nez la nuit est-il plus grave ?

Non, un saignement de nez qui se déclenche la nuit n’est pas plus grave qu’un saignement en journée. C’est souvent lié à l’air sec de la chambre qui a irrité la muqueuse pendant plusieurs heures de sommeil. La procédure pour l’arrêter reste la même.

Faut-il utiliser des mèches de coton ou des tampons ?

Non, c’est une mauvaise idée à éviter. Mettre du coton ou un bout de mouchoir dans la narine peut sembler efficace, mais en le retirant, vous risquez d’arracher le caillot de sang qui s’est formé et de relancer le saignement. Préférez toujours la compression manuelle. Il existe des mèches hémostatiques spécifiques en pharmacie, mais la compression suffit dans 99% des cas.

L’alimentation peut-elle jouer un rôle ?

C’est très peu probable. Un saignement de nez n’est quasiment jamais lié à ce que votre enfant mange. Une carence sévère en vitamine K, qui aide à la coagulation, peut en être la cause, mais c’est une situation extrêmement rare dans nos pays et qui s’accompagnerait d’autres symptômes.