Des plaques rouges sur le crâne et ça vous démange ? C’est peut-être un psoriasis du cuir chevelu. Pas d’inquiétude, c’est une maladie fréquente et non contagieuse.
Ce guide vous explique comment reconnaître les symptômes et trouver les bons traitements pour vous soulager.
Qu’est-ce que le psoriasis du cuir chevelu ?
Le psoriasis du cuir chevelu est une maladie inflammatoire chronique de la peau. Ce n’est absolument pas contagieux. Le problème vient d’un dérèglement du système immunitaire qui accélère le renouvellement des cellules de la peau.
Normalement, la peau se renouvelle en 3 semaines. Avec un psoriasis, ce cycle passe à seulement 3 jours. Les cellules mortes s’accumulent à la surface et forment des plaques épaisses et des squames, ces sortes de grosses pellicules blanches.
Cette maladie touche plus de la moitié des personnes qui souffrent de psoriasis sur d’autres parties du corps. Heureusement, 80% des cas de psoriasis sont des formes légères. Il ne faut pas le confondre avec une dermite séborrhéique, qui provoque des pellicules plus grasses et jaunâtres.
Quelles sont les causes du psoriasis sur la tête ?
Le psoriasis du cuir chevelu apparaît à cause d’une combinaison de plusieurs facteurs. On ne choisit pas de l’avoir, mais certains éléments peuvent déclencher ou aggraver les poussées.
- La génétique : Environ un tiers des personnes touchées ont des antécédents familiaux. Un gène, le PSORS1, a été identifié comme étant souvent impliqué.
- Le système immunitaire : Un dérèglement des lymphocytes T (des globules blancs) provoque une inflammation. Ces cellules stimulent la production excessive de kératinocytes, les cellules de la peau.
- Certains médicaments : Des traitements pour la sclérose en plaques, l’hépatite C, les troubles bipolaires ou l’hypertension peuvent déclencher des poussées.
- Le mode de vie et le stress : La fatigue, un choc émotionnel ou un stress important sont des facteurs déclenchants connus. Le tabac, l’alcool et l’obésité peuvent aussi aggraver la maladie.
Comment reconnaître les symptômes du psoriasis du cuir chevelu ?
Les signes du psoriasis sur le cuir chevelu sont assez caractéristiques. Ils permettent de vite faire la différence avec de simples pellicules.
L’apparition de plaques rouges et de squames
Le symptôme principal est l’apparition de plaques rouges bien délimitées, souvent de forme ronde ou ovale. Ces plaques sont recouvertes de squames, des peaux mortes blanchâtres qui ressemblent à de grosses pellicules sèches.
Ces lésions se trouvent le plus souvent :
- Sur le haut du front, à la lisière des cheveux
- Dans la nuque
- Derrière les oreilles
Cette localisation forme parfois ce qu’on appelle un « bandeau inflammatoire ». Et surtout, ces plaques provoquent des démangeaisons, parfois intenses.
Les formes sévères et l’impact sur les cheveux
Dans les cas plus sévères, les plaques peuvent couvrir tout le cuir chevelu, formant un « casque psoriasique ». Les démangeaisons sont alors beaucoup plus fortes. Le grattage abîme la peau et entretient l’inflammation.
À cause des plaques et du grattage, les cheveux peuvent devenir cassants et tomber. Mais cette chute est généralement temporaire et les cheveux repoussent une fois la poussée calmée.
Attention au grattage : il suffit de se gratter pendant cinq minutes pour réactiver le psoriasis pendant deux semaines. C’est un cercle vicieux qu’il faut absolument casser.
Comment le diagnostic est-il posé ?
Pour confirmer qu’il s’agit bien d’un psoriasis du cuir chevelu, il faut consulter un médecin ou un dermatologue. Le diagnostic est généralement simple et rapide.
Il se base sur un examen clinique de votre cuir chevelu et de votre peau. Le médecin cherche les plaques rouges et les squames typiques. Dans de rares cas, si le doute persiste avec une autre maladie (mycose, eczéma), une biopsie peut être réalisée. C’est un petit prélèvement de peau pour analyse.
Pour évaluer la gravité du psoriasis, les médecins utilisent deux outils :
- Le score PASI (Psoriasis Area and Severity Index) : il mesure l’étendue et la sévérité des plaques.
- Le score DLQI (Dermatology Life Quality Index) : il évalue l’impact de la maladie sur votre qualité de vie avec un questionnaire.
Quels sont les traitements et soins pour soigner le psoriasis du cuir chevelu ?
Il faut être clair : les traitements actuels ne guérissent pas le psoriasis, qui est une maladie chronique. Mais ils permettent de soulager les symptômes, calmer les poussées et retrouver un vrai confort de vie.
Les traitements locaux et médicamenteux
Pour un psoriasis peu étendu, le traitement est local. Le médecin prescrit généralement des shampoings ou des lotions à base de corticoïdes (dermocorticoïdes). Ils réduisent l’inflammation et les démangeaisons. Des dérivés de la vitamine D peuvent aussi être utilisés.
Si le psoriasis est très étendu ou que les traitements locaux ne suffisent pas, des médicaments par voie orale peuvent être prescrits. Il s’agit d’immunomodulateurs qui agissent sur le système immunitaire pour calmer la réaction inflammatoire.
Les solutions naturelles et l’hygiène de vie
En complément des traitements, des gestes simples peuvent aider. L’huile d’amande douce est un bon remède naturel. Massez doucement votre cuir chevelu avec, laissez agir une heure pour ramollir les squames, puis faites un shampoing doux.
Quelques conseils à appliquer au quotidien :
- Évitez de frotter votre cuir chevelu en faisant un shampoing.
- Utilisez un sèche-cheveux à température modérée, pas trop chaud.
- Essayez d’équilibrer votre poids.
- Diminuez ou arrêtez l’alcool et le tabac, qui sont des facteurs aggravants.
Les soins et shampoings spécifiques recommandés
Utiliser des produits adaptés est essentiel pour apaiser le cuir chevelu. Certains soins sans ordonnance sont formulés pour accompagner les traitements et calmer les sensations d’inconfort.
- Xémose PSO Concentré apaisant : Ce soin aide à éliminer les plaques et apaise les démangeaisons. Il renforce la barrière de la peau et réduit les rougeurs et les squames. Sa texture est légère et ne colle pas.
- Shampooing traitant kératoréducteur DS HAIR : Il est conçu pour éliminer les pellicules sèches ou grasses et exfolier les squames. Il contient des actifs qui purifient le cuir chevelu et calment les irritations.
- Shampoing doux équilibrant DS HAIR : Idéal pour un usage fréquent ou en relais des shampoings traitants. Il purifie, apaise et apporte une sensation de fraîcheur et de confort au cuir chevelu.
Vos questions fréquentes (FAQ)
Comment soulager une crise de psoriasis du cuir chevelu naturellement ?
Pour calmer une poussée de façon naturelle, vous pouvez masser votre cuir chevelu avec de l’huile d’amande douce. Laissez poser environ une heure pour aider à décoller les squames, puis lavez vos cheveux avec un shampoing très doux.
Peut-on se débarrasser définitivement d’un psoriasis du cuir chevelu ?
Non, il n’existe pas de traitement pour guérir définitivement du psoriasis, car c’est une maladie chronique. En revanche, les traitements actuels (locaux ou médicamenteux) sont très efficaces pour contrôler les symptômes et espacer les crises. Un bon suivi médical et une bonne hygiène de vie sont essentiels.
